Profitez de séances de coaching dédiées aux bienfaits de la créativité dans la démarche de soin psychique. Elles sont inspirées de mon expérience en tant qu'artiste mulit-disciplinaire et de mon approche originale de la psychothérapie.
Prendre soin de soi est un acte de création et de réinvention. Et l'expérience sensorielle et émotionnelle que nous avons du monde nous est intime et unique. Dans des modèles de société où nous tendons à séparer le travail d'analyse intellectuelle et la compréhension intuitive de ce qui nous arrive, réapprendre à utiliser sa créativité comme un moyen pour mieux comprendre peut sembler contradictoire.
Pourtant, toute notre expérience passe par notre corps et souvent, nous apprenons à raisonner en compartimentant cette expérience et en lui faisant violence. D'autres voies sont possibles et tout aussi rigoureuses dans leur exigence de vérité. Notre créativité nous apporte la fluidité là où cette exigence nous apporte une stabilité et une persistance dans le travail, dans l'épreuve entière et honnête de la réalité qui nous entoure.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous réapproprier cette force de travail qui vous soit propre et ses outils, inspiré de la méthode originale que j'ai développée sur une douzaine d'années de recherche. Si cela vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à prendre rdv pour un entretien gratuit, par téléphone au 06.83.41.56.66. ou par mail à clemenceortegadouville@gmail.com . Pour le moment, les séances se dérouleront en visioconférence.
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Cet atelier se propose d'explorer ensemble le lien entre addictions, identités et technologies. En effet, quand on parle de technologie, on parle d'un ensemble de techniques qui viennent prolonger nos capacités. Ils se sont tant intégrés dans notre quotidien qu'ils en viennent à se confondre avec les limites de notre propre corps. Dans quelle mesure choisit-on de les investir et de s'y identifier ? La relation au monde qu'ils véhiculent s'impose-t-elle à nous par la force d'un contexte ? Nous réfléchirons ensemble à la manière dont nous pourrions aborder les termes de notre identité au-delà des liens de dépendance que nous imposent ces technologies et à travers elles, des modèles de société tout entiers qui n'ont pas pour but premier de promouvoir notre autonomie et notre émancipation.
Si vous avez du mal à hiérarchiser et à vous situer par rapport à la complexité du monde qui vous entoure, ce module vous aidera à faire le point. C'est un outil simple de représentation spatiale des différents espaces dans lesquels vous vous construisez et vivez au quotidien. Il vous permettra de trouver une meilleure distance et d'acquérir une plus grande clarté dans vos choix. (45 min en visio.)
Cet atelier à destination des camarades autistes ouvre un espace de travail, de réinvention et de réappropriation de nos pratiques de stim, pour en faire un outil thérapeutique à part entière. (2h, atelier collectif 25€ par personne, 4 personnes minimum)
Pour organiser un travail sur le long-terme autour des notions abordées et apprendre à naviguer à travers les instabilités de la vie, ce 3e module est l'occasion de faire la synthèse des précédents. S'il ne résoudra pas tous les défis auxquels la vie nous confronte, il vous permettra du moins de sortir mieux armé-e, prêt-e à travailler à un équilibre qui vous soit propre. (1h en visio.)
Si vous avez envie d'une courte séance pratique qui vous permettra de mieux cerner comment votre flux de pensée fonctionne, ce premier module est pour vous. Il s'agira d'observer la relation intime que notre espace mental entretient avec la mise sous contrôle du corps. (30 min en visio)
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